來到院中，馬淳易鬆開手，對著葛蓉蓉一挑眉毛笑道：“蓉蓉，你是想看內氣之術呢，還是外功套路？”
葛蓉蓉好像沒有明白他的意思，不解的問道：“這兩種有什麽區別嘛？”
“那是當然，內氣修行，主要是通經活絡，長期研習可鍛煉耐力與感知！外功修行，則是脈走百骸，長久堅持可以提高爆發力和敏捷度！”
說完，見葛蓉蓉還是一臉的茫然，馬淳易無奈的搖搖頭笑道：“得嘞！小馬哥今天就給你全方位立體式的展示一下！”
“那太好了，那就給蓉蓉做個全套的吧！”葛蓉蓉一聽，顯得十分的高興。
“全套？”馬淳易表情古怪的念叨著這兩個字，好像是想到了些什麽。漸漸地，臉上浮現出一絲猥瑣的壞笑……
見他那副豬哥的樣子，葛蓉蓉似乎也意識到了什麽。又是一記粉拳，嬌嗔道：“大壞蛋，快幹活去！”
馬淳易多機靈呀，一個後空翻就閃避了開來。落地後穩穩的站在在哪裏！鬧歸鬧，不過還是要拿出點兒真本事給這小丫頭瞧瞧的，不然還真被她給看扁了……
由於好幾年都沒練了，功法馬淳易多少還真是有點生疏，在腦子裏稍微回顧了一下做到心中有數，這才(一—本)讀>小說xstxt擺開架勢操練起來！
隻見他深吸了一口氣，雙手伏地。兩隻手掌與肩平行自然垂直，與地麵成九十度。身體呈傾斜狀，肩膀位置較高，往臀部一直下傾。下半身，臀部到小腿要呈直線，腰腹臀部肌肉收力保持下半身平衡。
最後腳尖輕點地麵，兩臂一撐，就支撐住了身體，呈倒立狀。
慢慢的將整個身體除了雙臂之外完全鬆弛了下來。雙眼漠視一切，嘴唇微張。用嘴來呼氣，然後鼻中出氣，吸氣時猶如鯨吞四海，一股看得見的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四處流走，而呼氣時則像是春蠶吐絲、悠久細長，連綿不絕，將胸中一口濁氣完全清出體外。一次吐息約麽半分鍾左右，這便是正一內法中的《上清術》了。
過了大概五分鍾之後，馬淳易一呼一吸之間變得漸漸悠長起來。一次吐納已經接近了兩分鍾，看這架勢，練過這門術法之後去潛個水什麽的一定是把好手……
大約過了一刻鍾後，天邊陽光映射在了他那堅毅的麵龐之上。馬淳易此時剛好一口氣全部吐出，緊接著猛的一吸，猶如山間成精的龍蛇吸氣一般，竟然發出“嗤嗤”聲響，馬淳易直感覺周身充盈著一股精純的天地元氣。
佛教修的是自身，將人的覺悟、成就、及造詣完全歸功於人自己的努力與才智，曆來的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出練氣士，追求成仙成神，自古各種煉丹練氣方術層出不窮。
像剛才馬淳易所吸納的清晨陽光，在道家練氣中就有極重要的地位，被稱之為東來紫氣，又被叫做“日精”，對道家修煉極有好處。一口氣吸入腹中，馬淳易微眯的雙眼緊閉了起來，口齒上下叩動了七十二次，將滿嘴津液分成三口吞下，這才張開了眼睛。
一個翻身，馬淳易四平八穩的站在地上大暢道：“真是特麽的舒服！”說著，還舒展了一下身體，渾身骨骼“啪啪”作響。
這麽長的時間，葛蓉蓉都在一旁都是靜靜的待著，眼睛一眨不眨的看著馬淳易的被一個動作。眼神之間顯得十分的複雜，有欣慰有崇拜更有許多說不清道不明的東西參雜其中……
馬淳易見她這副樣子，嘿嘿一笑道：“這就看傻了？”
葛蓉蓉隻是微微點頭，並沒有說些什麽……
見狀，馬淳易一股豪氣油然而生，難得能讓葛蓉蓉崇拜一下自己，這等嘚瑟的機會豈能放過！剛剛展示的僅僅是內氣法門，而現在才是重頭戲！想到這裏馬淳易便開始練起了外功套路來。他的招式就是“天字九絕”之鬥字篇的“天擎遊龍掌”。
這套功法暗合內家和外家之長，迅若晴天刹奔雷，止若寒潭深澗水。一發一收間，內氣貫通全身，遊走於筋脈之中!每一招每一式融會貫通，毫不拖泥帶水！
正在馬淳易激情四射的掐招換式時，葛蓉蓉突然轉身出了院門。這一突如其來的變化讓他有點兒措手不及，連忙收功追了出去……
“蓉蓉！你怎麽了？”
見馬淳易追了出來，葛蓉蓉轉臉一笑道：“小馬哥，我去做早飯給你吃呀，看你這一身的臭汗，快去洗洗吧。一會我把飯給你端過來！”
聞言，馬淳易一陣感動，多好的“媳婦”啊，有“妻”如此，夫複何求啊！點點頭，轉身回院去衝涼了……
練完功，再洗一把冷水澡。就剩一個字了，那就是“爽”！馬淳易悠閑的點上一支煙，美美的抽了起來，做在桌子前等待著即將到來的早餐。
不大一會，葛蓉蓉端了一口小鋁鍋過來。將其放在桌子上，轉身去廚房拿碗筷了。
馬淳易有點兒迫不及待了，因為這還是葛蓉蓉第一次給自己做飯呢。以前雖然去她們家蹭過幾次飯，但那都是老太太做的。今天有幸第一次嚐嚐未來老婆的手藝，心裏還真是有些小激動！
不過對於葛蓉蓉的手藝，他並沒有抱太大的希望。畢竟自己是廚子，還是在五星級大酒店裏做事，什麽好菜自己沒吃過……雖說做的菜都是給別人吃的，但自己嚐嚐還是不算犯規的嘛……
所以，馬淳易隻在乎這份心意。口味究竟怎麽樣倒是放在其次了，隻要不把自己吃的瞬間去和徐大哥作伴就成啊！
帶著一絲期盼與渴望，馬淳易緩緩的解開鍋蓋。可鍋蓋剛剛揭起一條縫，就有一股奇特的香味從夾縫中竄了出來。
提起鼻子一聞，馬淳易瞬間就愣住了！因為這種氣味剛入鼻腔之時麵似平淡，但深吸之肺後，卻透著一股子清涼。好像積攢在肺裏的老煙油被衝刷了一遍似的，那種感受，說不清也道不明。總之非常舒爽……
馬淳易不由得好奇心大起，連忙解開鍋蓋，定睛一看！我勒個去……敢情食神在人間啊！
