“泰拳的拳架也是有兩種,正架和反架,左腳左手在前是正架,右腳右手在前則是反架,這一點和拳擊相同。
雙拳緊握一前一後在身前並舉,兩肘自然下垂,肘部可以用來保護自己的肋部,雙拳的高度要高於下顎,這樣也便於保護下巴這個脆弱的部位,下巴微向內收。
雙腳前後站立,重心始終保持在兩腳之間,兩腳之間距離與肩同寬或者略寬於肩,身體微側,這也是為了保護胸腹部,避免這個部位直接暴露在對方的攻擊之下……“
波帕姆拳館內,陳勝正跟著拳館一位非常有經驗的泰拳教練,學習泰拳的基本動作。
昨天經過那場挑戰之後,陳勝一下子就在拳館內樹立了威信,之後再也沒有人挑戰他,尤其是大家知道了陳勝上個月在澳門接連KO胡斯特和希爾特之後,更是對他的戰鬥力佩服的五體投地,之前挑戰陳勝的傑森,也沒有什麽大毛病,不過還是需要在醫院裏住上一段時間的,然後才能再次返回拳台。
之後陳勝和弗蘭克在拳館裏又待了幾個小時之後,就回酒店了,下午兩人在阿明的帶領之下,遊覽了一些曼穀市內的景點,也算是放鬆了一下身心。
今天一早,陳勝和弗蘭克就出現在了拳館裏,由於昨天陳勝的傑出表現,拳館方麵也非常重視陳勝的訓練,幾乎派出了整個拳館最傑出的基礎教練來教導他,陳勝自己也想要從最基礎的動作開始,來了解真正的泰拳。
對於教練所教的東西,陳勝學習的非常快,所謂一通百通,強大的武學底子使得他學習這些東西的速度奇快無比。
基本上教練教過一兩遍之後,陳勝就能夠做個八九不離十,剩下的就是訓練鞏固了,而且陳勝學習泰拳直接跳過了打熬身體的階段,他現在的身體已經非常強悍了,學習任何一種技擊術都沒有問題。
此外他也不用學泰拳的眾多禮儀,那都是在泰國的拳手需要學習的,自己以後的發展並不是這裏,所以也就沒有必要去學,隻要了解一下是怎麽回事就行,現在陳勝就隻是單純學習泰拳的技擊方法就可以了,所以學習速度非常快。
“接下來我們教授泰拳最重要的幾種步法,第一個就是點滴步,那麽什麽是點滴步呢,就是在泰拳格鬥式的基礎上,點滴步可以讓整個人活起來,動起來,這樣才能做到隨心所欲,讓對手防不勝防……”
教練在給陳勝示範泰拳的基礎步法,陳勝在看著教練的動作之後,很快就掌握了這種步法的要領,並且當即在原地做了出來。
教練看到陳勝這麽快就掌握了這個步法的精髓,也非常高興,學習能力這麽強的學生每個教練都喜歡,教起來簡直太省心了。
緊接著,教練又將其餘的幾種基礎步法躍步、滑步、換步等等一一教授給了陳勝,而陳勝的掌握速度也都非常快。
當天上午接下來的時間,陳勝都是跟著這位教練在學習泰拳的基本動作,陳勝的學習速度非常快,一上午時間,基本已經將泰拳的一些基礎動作掌握的差不多了,剩下的就是下來自己熟悉了,直到自己完全將這些動作掌握,並且融合成為自己技擊術的一部分。
上午的時間很快就過去了,中午休息時間,陳勝和弗蘭克在阿明的帶領之下,出去享用了一頓正宗的泰式大餐。
餐後也沒有回酒店,三個人又在拳館周邊轉了轉,體會了一下泰國的民情風俗,陳勝是第一次來泰國,還是非常有新鮮感的,在各處景點都玩得不亦樂乎,跟在他身邊的弗蘭克,也隻有在這個時候才能感覺到他還是一個孩子,而不是那個在拳台上大殺四方的戰神一般的超人。
泰國人的生活節奏非常悠閑,中午的休息時間比較長,等陳勝他們回到拳館的時候,已經差不多下午三點多了,拳館裏回來訓練的人也沒有幾個。
下午陳勝的訓練內容,主要還是鞏固自己上午所學的那些泰拳基礎,這次教練就沒有直接跟隨,而是派了一個經驗豐富的陪練,來帶著陳勝一起訓練。
練習了一段時間基礎動作之後,陳勝就開始進行每日必須的力量練習,這時弗蘭克就起作用了,他過來陪著陳勝進行力量練習。
當陳勝的力量訓練正式展開後,立刻就吸引了拳館內所有人的目光。
大家都過來圍觀陳勝的力量訓練內容,當看到陳勝的力量練習強度後,幾乎所有人都被嚇傻了。
拳館內沒有一個人的訓練強度,能夠達到陳勝這樣的,即使接近的都沒有。
尤其是深蹲、硬拉、臥推這幾項最顯示力量的,更是給眾人造成了強烈的衝擊,當他們看到陳勝的深蹲重量達到400公斤時,所有人都徹底變的目瞪口呆。
這是他們所有人到目前為止,見過最大的深蹲重量。
以前大家也隻是聽說過,重量級格鬥高手中有幾個人能夠做到深蹲這個重量,比如彼得阿茲、歐內斯特胡斯特等人,可是誰也沒有見過,所以大家都不怎麽相信有人能夠真正做到這個重量,以為那是K-1GP在為他們的冠軍吹牛呢,沒幾個人當真。
可是當陳勝在他們麵前真正做到這個重量的時候,這些人才相信,原來真有人可以深蹲起這個重量,而且從陳勝的動作表現看,這還不是他的極限重量,這就有點太嚇人。
而此時他們再看陳勝的眼光,已經是無盡的佩服了,難怪陳勝能夠在澳門接連KO胡斯特和希爾特呢,他確實有這個實力。
在眾人眼中,現在的陳勝,已經是站在重量級格鬥世界最頂峰的那幾個人之一了。
而且他現在還在不斷地完善自己的格鬥技術,這次就特意跑到泰國來學習泰拳,可以想象以後他的實力會是多麽的強大。
隻是他還沒有徹底踏入格鬥界,等他正式踏入格鬥界的那天,必將會給整個格鬥界帶來巨大的無法想像的衝擊。
而在場的眾多拳手想到,自己就是和這樣一個世界重量級冠軍級別的格鬥士在一個拳館訓練,很多人也開始變得激動了了起來。
而正在做力量練習的陳勝,則完全沒有注意大家關注的眼光,依舊在弗蘭克的協助下進行高強度的練習。
現在他的狀態非常好,其實自從澳門格鬥大賽以後,他就感覺自己的力量又有所長進,隻是回到北京之後,一直沒有機會進行特別係統的練習,都在忙於各種應酬,然後緊接著就來泰國了,所以也不知道自己力量究竟漲了多少。
現在訓練又完全恢複了,也有這樣的機會,所以陳勝就打算測測自己目前的極限在哪裏。
想到這裏,陳勝就開始給自己加重量了,而且他在深蹲的重量上一次就加上去了五公斤。
弗蘭克看到陳勝的動作,有點擔心的問道:
“一次加這麽多是不是有點冒險啊,要不咱們一點一點加吧,循序漸進的更加穩妥一點“
陳聲抬頭看看弗蘭克,自信的說道:
“你放心,我自己心裏有譜,我覺得自己最近力量增長不少,一直也沒有機會測試,正好借著這次訓練的機會,我想看看目前我的力量極限值在哪裏“
弗蘭克看著陳勝自信的表情,說道:
“那好吧,既然你堅持這樣做,那麽咱們就測試一下吧,你放心,我會在旁邊保護好你的,不會讓你出事,要是你感覺到自己快要到極限值了,告訴我一聲“
陳勝點了點頭,讓後就走向了深蹲的器材前,準備開始測試。
旁邊圍觀的眾人看到陳勝又開始給自己增加重量,一個個都震驚不已,不敢相信的看著陳勝和弗蘭克兩人。
很多人都不怎麽相信陳勝能夠深蹲起現在這個重量,要知道這可是接近410公斤的重量了,就是在重量級格鬥士和拳擊手中,這都是幾乎不可想象的重量。
似乎隻有那些專業的力量項目選手才可以深蹲起這個重量,大家都是用不可置信的眼光看著陳勝他們兩人,等著他們最後的測試結果。
隻見蹲在器材前的陳勝,雙腳與肩同寬,牢牢的紮在地上,雙手穩穩握緊杠鈴,肩背抵住杠鈴,深吸了一口氣,然後緩緩向上開始發力,同時嘴裏猛然吐氣開聲。
“嗨――“
眾人就看到陳勝已經穩穩的站直了身軀,沉重的杠鈴橫在肩背上紋絲不動,顯然這個重量依舊不是陳勝的極限。
此時不但弗蘭克驚呆了,就是旁邊圍觀的所有人,也都驚呆了,幾乎沒有敢相信自己看到的這一切。
而陳勝這時已經開始下蹲了,果然,他很輕鬆的完成了深蹲的所有動作,接下來,陳勝連續做了三次這個重量的深蹲,都是非常輕鬆就完成了,看來這還不是他的最終極限重量,所有人都在看著他,準備看看他接下來怎麽做,是不是還會挑戰下一個重量呢。
果然,陳聲在第三個深蹲做完之後,就把杠鈴送到了架子上,轉身又開始準備加重量了。
大家這是都已經看出趣味來了,大家都是練拳的,讓自己變得更強,幾乎是每一個人的目標,陳勝的舉動,無疑刺激的現場所有人都非常激動。
雖然自己做不了這麽重的深蹲重量,就是親眼看看有人深蹲這個重量,那也是一件讓人感到非常興奮的事情。
再次增加杠鈴重量的陳勝,這一次依舊拿下了這個重量,看來這還是沒有到達極限。
接下來陳勝又一次開始增加量,又連續加了兩次,中間還休息了一會,直到重量加到420公斤的時候,陳勝才覺得達到了自己的極限重量,這次深蹲測試才結束。
眾人看著他一次次的加重量,到後來都有點麻木了,每個人早已經不把陳勝算在人類的行列了,在大家看來,這就是一個穿著仿生人皮的力量機器,同時每個人對於陳勝之前流傳出來的“香港超人“綽號,也算是深有體會了,他的表現就如同超人一般。
做完深蹲力量測試之後,陳勝又相繼做了其餘幾個項目的極限力量測試,每一個力量項目他都有大幅的增長。
這種力量的增長意味著在格鬥中,陳勝的拳腳腿肘釋放出的力量更加強大,殺傷力也更強,現在還沒有做掃腿和拳擊力量的測試,不過陳勝也明白,這兩項自己也已經有了長足的進步,對於掃腿的測試,他想要等到這次學習泰拳差不多結束的時候再做,那時候自己對於泰拳的掃腿應該已經完全掌握,那時打出的力度才是自己真正的最強掃腿力度。
一係列力量練習結束之後,陳勝就開始了泰拳練習最重要的擊靶訓練,直到這時候,拳館所有人才深切明白,在拳台上強大的力量究竟意味著什麽。
隻見在練習掃腿的陳勝,一記記雷霆萬鈞的掃腿,閃電般的抽擊在沙袋上,沉重的沙袋幾乎都快要被打的飛了起來,即使沙袋後麵還站著一個扶著沙袋的陪練,也同樣控製不住沙袋,甚至人都快要跟著沙袋一起飛出去了,在陳勝快速強力的重掃下,有兩三個沙袋都出現了破裂的情況,這讓所有人都吃驚萬分,沙袋都被打破了,這麽強大的力量,要是抽在人的身上,不是直接可以將人的身體抽爛嗎!
所有拳館內訓練的拳手看到這恐怖至極的重掃,都是一陣陣膽寒,陳勝在泰國完善了自己的掃腿技術之後,再出現在格鬥賽場上,那麽他的強大程度幾乎讓人無法想象,他們已經開始為陳勝未來的對手默哀了,(未完待續。)