沈毅眼中金色光芒大盛，類似對戰沈萬三時，那種身在漿糊般的狀態。
時間流逝，模糊起來。
沈毅感到自己的眼前，有一條金色妖力之線。這條線隨著時間推移，漸漸變淡。沈毅猜測這條線完全消失時，自己將重新恢複到正常的時間流速狀態。
沈毅點燃了一根香，按照大師兄的傳授，開始站混元一氣樁。
萬法歸一。太極門甚至有雲：“站樁千日，無師自通。”
混元一氣樁，乃是武當一切武學功法的根本。隻要練好了這樁功，勁力、筋骨和氣感，都會隨之進益。
按照飛揚所說，武當派武功，最重根基。隻要勁力、筋骨和氣感都到位了，便是再尋常不過的武當長拳，一招一式，都有翻江倒海之力。
足足一刻鍾，沈毅累得筋疲力盡，卻驚奇地發現，那代表一刻鍾時間的一炷香，卻隻燃燒了三分之一。
沈毅，眼中閃過一絲狂喜。
這無疑是妖星之力，在幫助他，延長練功時間三倍。
修靈之人，最缺什麽？
時間！
極端點說，隻要給修靈之人，足夠的時間，便人人可有望得窺大道。
可惜，人生區區百年，對於漫漫修靈之路，如白駒過澗。除了極個別有天賦之人，大部分人將止步半途，老死道消。
這妖星此時極為弱小，但已能將修煉時間，延長三倍，這消息若是傳出去，隻怕會引起驚天震動，軒然大波！
至少，沈毅從未聽說過，世間有能比肩此物的寶貝。
日後它若能不斷升級，妖星之力提升，效能會不會進一步提升？
沈毅激動地情難自已，情懷激蕩，渾身發抖起來！
他不愛女色，不貪錢財，不慕名利，但自幼嗜武成迷。
有了這將修煉時間延長三倍的妖星，天下還有什麽難事，能難倒自己？
沈千秋？鹿候？500門派貢獻值？甚至・・・方太清？
假以時日，他們都將被自己，踩在腳下。
沈毅一骨碌從地上站起來，精神抖擻，再次進入了修煉狀態。
慢慢的，沈毅開始有了感覺。
他百脈感熱，腳底熾熱。按照飛揚大師兄所說，繼續修煉下去，氣感熱度會漸漸上湧，從十二正經，最終匯聚到頭頂百會穴，完成一次氣感匯聚。這就突破到靈砂境的三個條件之一――氣感境界達到交感。
要突破靈砂境，除了氣感達交感之外，還要修煉根骨到煉骨，鍛煉氣力到整勁，同時達到靈砂境要求方可。
所謂煉骨，就是身體筋骨強健，鋼筋鐵骨。
所謂整勁，就是身體勁力合一，渾圓如意。
交感、煉骨、整勁，就是此時沈毅要衝擊的三大關口。
越過去，他就是靈砂境弟子！
沈毅徐徐入定，頭直目正，氣靜息平，身端體正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。整體鬆靜自然，虛靈挺拔，曲折玲瓏，渾圓一體。
他感受著腳底的火熱，一點點上行，在經脈之中，一點點搬運，所過之處，火熱一片。每一分，每一秒，都在體會著混元一氣樁，那令人筋骨酸楚中，絲絲縷縷，潮熱脈動，種種感觸，妙不可言。
太極門，將筋骨分為正經十二脈和奇經八脈。修煉筋骨，就是鍛煉這身體的筋脈和骨骼。十二正經是指膽經，肝經，肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經。此十二經絡連接了人體內五髒六腑之正氣，好比通衢大路。
武當心法認為，嬰兒初生，即是元體，經脈原暢通無阻。但隨著人漸漸長大，經脈便漸漸開始阻塞，若不修煉打通，絕不可能恢複到嬰兒時期的狀態。
交感境界，便是讓修煉者恢複到嬰兒之體境界，能夠吐納通息，汲取天地精華。
沈毅調動體內的靈氣，絲絲縷縷氣感，如同小溪般，從腳底的太衝穴，一路向上，開始衝擊各條筋脈。
這個過程，十分痛苦，比單純站樁痛苦數倍。
從下到上，沈毅一步步推動靈氣，強行擠開淤塞的筋脈，向上緩慢地衝去。
靈氣猶如湧入沙子地的泉水，不一會便消失了。
但經過靈氣滋潤和澆灌，那些幹涸的、淤塞的筋脈，如同塞滿枯枝爛葉河道，被衝開一點點。
然後，需要再修煉一陣子，繼續產生靈氣，再次衝擊。
又衝開一點點。
好在沈毅的時間充裕，那妖星之力似乎在平日修煉中，耗費能量極少，沈毅足足修煉了一下午才耗盡。
沈毅睜開眼。
時間剛過去3個時辰，但沈毅已經累得虛脫了。對於他來說，等於站樁訓練9個時辰！
“先做飯給美人師傅，順便恢複妖力”妖力條也耗盡了
做飯、送飯、稍事休息後，妖力條又一次恢複。
那麽繼續開始。
整個晚上，沈毅又刻苦修煉了足足3個時辰，累得虛脫了4次。
實在堅持不住，沈毅來不及爬到床上，便在地上睡著了。
他這一天，修煉了6個時辰，對於武當弟子已經算的上極為勤奮了。何況真實的訓練時間，還要乘以三倍，等於沈毅一天修煉了18個時辰。這相當於別人修煉三天的成果。
第二天一早，沈毅醒來。
身體的疲憊，卻已經消失得無影無蹤了。渾身精力充沛，又使不完的勁，神清氣爽，元氣充足，感覺一切都恢複了巔峰狀態。
“這混元一氣樁，如此神奇？”沈毅暗暗吃驚：“昨天明明修煉了18個時辰，累得爬不起來。第二天一早，卻更加生龍活虎。應該都是混元一氣樁的功勞。”
沈毅猜測沒錯。作為武當派的鎮派之寶，混元一氣樁最是調和陰陽、溫養元神、鍛煉筋骨，就算沒有任何武功根基之人，常年修煉下去，也能長命百歲、百病不侵。對於修靈之人，此功法更是毫無副作用，卻對筋骨、力量和靈力，有極大促進作用。
沈毅伺候完楊露禪吃飯，又趕赴紫陽演武場，參加晨課。
就這樣，沈毅開始了武當派刻苦、刻板的訓練日常。
5天過去、10天過去。
沈千秋派人嚴密監視沈毅的動靜，生怕沈毅除了楊露禪，再跟什麽師叔師伯搭上關係，結果十天下來，沒發現沈毅跟任何師叔有密切往來，冷笑一聲，就等沈毅新人保護期一過，便要發難。
第11天，沈毅依舊在站樁，眼中散發著淡淡的金色光芒。
他的十天苦修，相當於別人三十天苦修。
但他感到，自己身體中的靈力，正在足厥陰肝經處匯聚。
體內十二正經之一的足厥陰肝經，在鍥而不舍的一次次靈力衝擊下，已麻癢腫脹無比。
“今夜，一定要打通這十二正經之一！”沈毅神色堅毅，屏息凝氣，更加專注。
經過相當於30天的苦修，他體內的靈力，已經三倍於開始修煉之時，從絲絲細縷，已經壯大成涓涓細流，正在不斷衝擊阻塞的足厥陰肝經。
一個時辰過去了・・・
兩個時辰過去了・・・
三個時辰・・・
四個時辰・・・
足厥陰肝經不愧是十二正經之一，無論怎麽衝擊，都差之毫厘，始終衝不破那層隔膜。
“不行了”沈毅實在堅持不住了，玉山傾倒，眼看就要功虧一簣。
沈千秋那張皮笑肉不笑的臉，出現在沈毅麵前。
“啊啊！”沈毅眼中閃過無盡的勇氣和堅毅，幹涸的身軀中，突然湧出陣陣力量，不屈地堅持著。已經失去知覺的身體，再次活動起來，催動靈力，水漫金山般衝擊向足厥陰肝經的防線。
“給我破！”沈毅一咬牙，用盡了最後的力氣。
靈力仿佛決堤的洪水，終於從堅不可摧的足厥陰肝經中，衝了出去一絲。
千裏之堤，一點突破，迅速潰敗。
靈力源源不斷，終於打開了缺口，將足厥陰肝經攻陷，沈毅小腿部位之下，靈力已經暢通無阻。
肝屬木，人身體總中凡具有生長、升發、條達舒暢等作用或性質的事物，均歸屬於木。
足厥陰肝經打通後，沈毅身軀一震，感到耳聰目明，腰直骨鬆，神清氣爽，身體中關節發出咯嘣咯嘣脆響，感覺身體體質筋骨至少強健了兩成。在他的靈力中，更多了一層青色，以後使用木係靈力功法，會得到相應的加成。這就是打通足厥陰肝經的效用！
如果這個消息傳出去，隻怕會引起武當派山門震動!
11天，衝破十二正經之一的足厥陰肝經。
就連不世出的天才、大師兄飛揚，當年也不曾達到如此恐怖的速度！
沈毅趴在地上，自信一笑：“沈千秋，想不到你居然是我突破的關鍵。嘿嘿，待我實力超過你，沈毅必有重謝！”
他鯉魚打挺起來，活動筋骨，稍事休息，立即開始衝擊十二正經第二穴位足少陰腎經。十二正經足、手各六，沈毅要按照順序，由下而上，一一衝擊上去，最終達到頭頂。
事不宜遲，快馬加鞭！
第17天，沈毅靈力鍛煉地更充裕，一舉突破了足少陰腎經！
腎主水。具有寒涼、滋潤、向下運行的事物，均歸屬於水。這足少陰腎經，一旦打通，便可神清氣爽，身體靈力如同泉湧，源源不斷湧出。靈力中更多了一層屬於水係的黑色，今後使用水係功法，也可平添一分威力。
沈毅，區區17天，接連突破了足厥陰肝經和足少陰腎經兩個足部的十二正經。多虧了武當派重視根基，雖然沈毅練功心切，一味苦修，但好在武當派的功夫最是寬大溫和，根基紮實，沈毅此時修煉的混元一氣樁更是基礎中的基礎，站的久了絕無害處，在潛移默化中錘煉沈毅的身體。若是換了其他門派，沈毅這般一味突飛猛進，非要走火入魔不可。
